Heian Godan

Den femte och sista katan i serien. Innehåller mycket varierande tekniker, många tempoväxlingar, dynamiska höftrörelser, samt ett svårt hopp.

Att tänka på:

I förflyttning från gyaku-zuki i kokutsu-dachi till Mizu-nagare kamae (2-3, 5-6), så ska huvud, armar och ben röras koordinerat med höftrörelsen. I moment 19 efter hoppet ska gedan juji-uke, kosa-dachin vara stark.

Viktiga tekniker:

Mizu-nagare kamae dvs teknik 3 o 6.

Kata

?php echo '
Namn tekn. Kiai grad
Taikyoku shodan 20 7 & 15 9 kyu
Heian Shodan 21 8 & 16 8 kyu
Heian Nidan 26 11 & 26 7 kyu
Heian Sandan 20 10 & 20 6 kyu
Heian Yondan 27 13 & 25 5 kyu
Heian Godan 23 12 & 19 4 kyu
Tekki Shodan 29 15 & 29 3 kyu
Bassai Dai 42 19 & 42 2 kyu
Kanku Dai 65 15 & 65 1 kyu
Jion 47 17 & 47  
Empi 37 15 & 36  
Hangetsu 41 11 & 40  
Jitte 24 13 & 24  
Gankaku 42 28 & 42  
Tekki Nidan 24 16 & 24  
Tekki Sandan 36 16 & 36  
Nijushiho 34 18 & 32  
Meikyo 33 32  
Bassai Sho 27 17 & 22  
Kanku Sho 48 6 & 48  
Sochin 41 28 & 40  
Gojushiho Sho 65 57 & 64  
Gojushiho Dai 67 54 & 61  
Unsu 48 36 & 48  
Chinte 32 9 & 28  
Jiin 35 11 & 35  
Wankan 24 24  
       
'; ?>