Heian Sandan

Den tredje katan i serien. Heian Sandan består av förändringar i block - från chudan till gedan – empi-ate, Uraken, Fumi-komi och andra tekniker. Särskilt viktigt är utförandet av kiba-dachi och att bemästra förflyttningen tai-sabaki med glidande fot (yori-ashi)..

Att tänka på:

Kiba-dachi, Uraken, Empi-ate.

Viktiga tekniker:

Kiba-dachi, Fumi-komi, Empi-ate

Kata

?php echo '
Namn tekn. Kiai grad
Taikyoku shodan 20 7 & 15 9 kyu
Heian Shodan 21 8 & 16 8 kyu
Heian Nidan 26 11 & 26 7 kyu
Heian Sandan 20 10 & 20 6 kyu
Heian Yondan 27 13 & 25 5 kyu
Heian Godan 23 12 & 19 4 kyu
Tekki Shodan 29 15 & 29 3 kyu
Bassai Dai 42 19 & 42 2 kyu
Kanku Dai 65 15 & 65 1 kyu
Jion 47 17 & 47  
Empi 37 15 & 36  
Hangetsu 41 11 & 40  
Jitte 24 13 & 24  
Gankaku 42 28 & 42  
Tekki Nidan 24 16 & 24  
Tekki Sandan 36 16 & 36  
Nijushiho 34 18 & 32  
Meikyo 33 32  
Bassai Sho 27 17 & 22  
Kanku Sho 48 6 & 48  
Sochin 41 28 & 40  
Gojushiho Sho 65 57 & 64  
Gojushiho Dai 67 54 & 61  
Unsu 48 36 & 48  
Chinte 32 9 & 28  
Jiin 35 11 & 35  
Wankan 24 24  
       
'; ?>